Поради для ваших ніг
Статті та посібники, написані доктором Козій, щоб ви могли краще піклуватися про здоров'я своїх ніг.
Як запобігти вростанню нігтів
Дізнайтеся, як правильно обрізати нігті, якого взуття слід уникати та коли звертатися до фахівця, щоб вирішити цю поширену проблему.
П'яткова фасциїт: симптоми, причини та лікування
Біль у п'яті при вставанні може бути плантарним фасцитом. Все про це поширене ушкодження та як остаточно його вилікувати.
Діабетична стопа: чому діабетики повинні відвідувати подолога
Діабет серйозно впливає на стан ніг. Дізнайтеся про важливість регулярних оглядів та про те, як запобігти серйозним ускладненням.
Чи потрібні мені устілки? Ознаки того, що ваша хода потребує корекції
Біль у колінах або напруга у спині можуть бути пов'язані з ходою. Коли ортопедичні устілки є рішенням проблеми.
Біг без травм: поради з біомеханіки для бігунів
Біг може спричинити травми, якщо хода неправильна. Дізнайтеся, як доглядати за ногами, якщо ви займаєтеся легкою атлетикою або бігом.
PRP у подології: революція в лікуванні стопи
Тромбоцитарна плазма змінює підхід до лікування хронічних травм. Що це таке, для чого вона потрібна та яких результатів очікувати.
Порада від д-ра Козій
«Перевіряйте свої ноги щодня. Будь-які зміни кольору, температури, рани, що не загоюються, або новий біль потребують професійної уваги. Ноги — це основа вашого здоров'я».
Консультація: 962 62 34 46