Análisis de la pisada en estática y dinámica, valoración de tu gesto deportivo y plantillas a medida. Para correr, jugar o entrenar sin que el pie sea el problema.
Las lesiones en los pies son una de las principales causas de baja deportiva. Tanto si eres corredor, ciclista, futbolista o practicas cualquier deporte, los pies soportan un esfuerzo enorme. La Dra. Cristina Koziy, podóloga en Valencia, ofrece atención podológica especializada en podología deportiva para deportistas, desde el análisis de la pisada hasta el tratamiento de lesiones crónicas.
Como especialista en podología deportiva, entiendo la importancia fundamental que tienen los pies en el rendimiento y la salud de cualquier atleta. La podología deportiva es una rama de la podología que se dedica a prevenir, diagnosticar y tratar las lesiones relacionadas con la práctica deportiva. Mi objetivo es ayudarte a mantener tus pies en óptimas condiciones para que puedas rendir al máximo y evitar interrupciones en tu entrenamiento o competición. Cada deporte exige un esfuerzo diferente y, por tanto, requiere un cuidado específico. Por eso, mi enfoque es siempre personalizado, adaptado a las necesidades y características de cada deportista.
En mi experiencia, las lesiones en los pies que más afectan a los deportistas son variadas, pero algunas se repiten con frecuencia y pueden limitar seriamente la actividad física si no se tratan a tiempo.
Conocer estas lesiones y actuar a tiempo es clave para evitar que se conviertan en problemas crónicos.
El análisis biomecánico es una herramienta esencial en la podología deportiva. Consiste en evaluar cómo pisas y cómo se distribuye el peso en tus pies durante la marcha o la carrera. Este estudio me permite identificar desequilibrios, alteraciones en la postura o movimientos que pueden predisponer a lesiones.
Durante la evaluación, analizo aspectos como la alineación de las articulaciones, la presión plantar, la flexibilidad y la fuerza muscular. Esta información es fundamental para diseñar tratamientos personalizados, como plantillas deportivas a medida, que optimicen tu rendimiento y reduzcan el riesgo de lesiones.
Para un deportista, conocer su pisada no solo ayuda a prevenir problemas, sino que también puede mejorar la técnica y la eficiencia en el movimiento.
En mi consulta en Valencia, ofrezco tratamientos especializados para deportistas que incluyen:
Mi enfoque es integral y siempre busco que el deportista pueda volver a su actividad lo antes posible, con la seguridad de que su pie está protegido y fortalecido.
Si sientes dolor en los pies que te impide entrenar o competir, no lo ignores. El dolor es una señal de que algo no está funcionando bien y puede estar afectando tu técnica de carrera o postura, lo que a su vez puede provocar lesiones más graves.
Es fundamental acudir a consulta ante:
Actuar rápido puede evitar que una lesión leve se convierta en un problema crónico que te aleje de tu deporte favorito. No esperes a que el dolor desaparezca solo, la prevención y el tratamiento temprano son la clave para mantenerte activo y saludable.
Running: Los corredores son especialmente propensos a lesiones como fascitis plantar, tendinitis y metatarsalgias. El análisis biomecánico y las plantillas personalizadas son fundamentales para mejorar la técnica y prevenir lesiones.
Fútbol: Este deporte exige cambios rápidos de dirección y saltos, lo que puede causar esguinces, ampollas y juanetes. El cuidado podológico ayuda a mantener la estabilidad y el confort durante el juego.
Ciclismo: Aunque el impacto es menor, el ciclismo puede generar problemas por la presión constante en la planta del pie y el uso prolongado de calzado específico. El tratamiento podológico mejora la comodidad y la eficiencia del pedaleo.
Natación y triatlón: En estos deportes, la combinación de actividades requiere un cuidado especial para evitar lesiones por sobreuso y mantener la salud del pie en todas las fases de entrenamiento y competición.
Mi experiencia profesional incluye trabajo en el Centro Médico Almenara y en el IMED UCV Alto Rendimiento Deportivo, donde he atendido a numerosos atletas de élite y amateurs. Soy graduada en Podología por la Universidad Católica de Valencia, lo que me ha proporcionado una sólida formación académica y práctica.
Esta trayectoria me permite ofrecer un servicio de alta calidad, basado en la evidencia científica y adaptado a las necesidades específicas de cada deportista. Mi compromiso es acompañarte en todo el proceso, desde la prevención hasta la recuperación completa.
No, el estudio es completamente indoloro y no invasivo. Solo requiere que camines o corras sobre una plataforma especial para evaluar tu pisada.
Sí, al corregir desequilibrios y proporcionar soporte adecuado, las plantillas pueden mejorar la eficiencia del movimiento y reducir el riesgo de lesiones.
Depende de la lesión y el tratamiento. En muchos casos, se puede continuar con la actividad física adaptando la intensidad y utilizando vendajes o plantillas para proteger el pie.
La duración varía según la lesión y la respuesta individual, pero generalmente los tratamientos oscilan entre semanas y meses, siempre con seguimiento personalizado.
La Dra. Cristina Koziy ofrece valoración y tratamiento especializado para deportistas. No dejes que una lesión te detenga, cuida tus pies con un enfoque profesional y personalizado.
Si practicas deporte y sufres dolor en los pies o molestias al entrenar, la Dra. Cristina Koziy ofrece diagnóstico y tratamiento especializado en podología deportiva en Valencia.
Análisis biomecánico y plan de vuelta al entrenamiento.